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Module 2 · Aller plus loin

Comprenez qui vous êtes pour mieux prendre soin de vous

Pourquoi ce qui équilibre votre meilleure amie vous dérègle, vous ? Parce que vous n’êtes pas faite de la même façon.

Découvrez votre constitution unique — et enfin les bons réflexes, ceux qui sont faits pour votre nature, pas celle des autres.

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Et s’il vous manquait l’essentiel

🧭Vous avez des notions de santé naturelle voire même d’Ayurveda, mais vous ne savez pas l’adapter à vous.
🪞Vous aimeriez vous comprendre vraiment : votre énergie, vos émotions, vos habitudes, des stratégies face au vieillissement.
🍂Vous sentez que les saisons, le stress, le sommeil vous affectent — sans savoir quoi ajuster.
🎯Vous voulez des conseils personnalisés, pas des règles générales qui ne collent jamais.

Connaître les principes, c’est bien. Savoir lesquels sont faits pour vous, c’est ce qui change tout.

Ce que vous saurez faire après ce module

Un véritable miroir intérieur, et des ajustements concrets pour votre quotidien.

Déterminer votre constitution (Vata, Pitta, Kapha — et les profils doubles).
Mieux comprendre les effets de l’âge sur votre organisme avoir des leviers d’actions simples pour en limiter les désagréments.
Adapter alimentation, activité et rythme à votre nature profonde.
Comprendre votre constitution mentale — Sattva, Rajas, Tamas — pour plus de clarté.
Thomas, votre formateur en Ayurveda

Voilà pourquoi l’Ayurveda devient vraiment personnel

Quand j’ai compris ma propre constitution, j’ai arrêté de me battre contre ma nature. J’ai enfin su pourquoi certaines choses me réussissaient et d’autres non. C’est ce déclic que ce module vous transmet.

Plus de 25 000 abonnés Youtube me font confiance. Profitez de mes 15 ans d’expérience. Ce module avancé est celui qui rend l’Ayurveda vraiment personnel.

Ce qu’en disent celles et ceux qui l’ont suivi

La preuve qui compte : le résultat, pas seulement la notoriété.

★★★★★
Je suis le travail de Thomas depuis plusieurs années, et son approche de l’Ayurveda m’a amené à faire évoluer durablement mon mode de vie. J’ai une grande confiance en lui, ce qui m’a décidé à suivre sa formation pour approfondir mes connaissances. Les manuels sont d’une grande qualité, tout comme les vidéos. On sent pleinement le cœur à l’ouvrage. Bravo !
— Emile, Rumilly
★★★★★
L’Ayurveda, par sa simplicité, m’a permis d’aborder mon quotidien — alimentation, activités — de façon plus logique et plus en accord avec moi-même. Je l’ai surtout appliqué à mon alimentation, et je me sens mieux. Je commence même à « penser Ayurveda », ce qui m’aide à comprendre les autres avec plus de justesse.
— Guillaume, Aubignan
★★★★★
J’avais des problèmes de digestion qui me gâchaient la vie. Par la compréhension de ma constitution, il m’a suffi de modifier quelques aspects de mon alimentation (plutôt facile) et ma digestion s’est régularisée.
— Reda, Annecy

Ce que contient le module

🎬 Plus de 10 h de vidéo · 📖 Livret premium + checklist · 🤝 Communauté

1Comprendre les fondements

Vous distinguez votre nature de naissance de votre état du moment — la clé pour vous rééquilibrer.

Prakriti, Vikruti, et les trois doshas (Vata, Pitta, Kapha) avec exemples concrets.

2Votre profil ayurvédique personnalisé

Un questionnaire complet vous guide pour déterminer votre constitution — un vrai miroir intérieur.

Influence des saisons, des aliments, de l’activité, du sommeil, des relations. Constitutions doubles incluses.

3Explorer la dimension mentale

Vous identifiez la qualité dominante de votre esprit pour cultiver clarté et sérénité.

Sattva, Rajas, Tamas, et la vision des 16 constitutions mentales. Questionnaire dédié.

Rejoignez le module aujourd’hui

  • Le livret premium + la checklist de mise en place
  • Plus de 10 h de vidéos pédagogiques
  • Les deux questionnaires (constitution + mental)
  • L’accès à la communauté d’apprentissage
  • Accès illimité, à votre rythme, pendant 2 ans
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🔒 Paiement sécurisé via Stripe · Accès immédiat après achat

🛡️

Vous ne prenez aucun risque

Si ce n’est pas pour vous, un email suffit : remboursée intégralement sous 14 jours dès que nous recevons le livre papier, sans justification — c’est un essai.

💻

« Et si je n’y arrive pas techniquement ? »

Si vous savez regarder une vidéo sur internet, vous savez suivre cette formation. Un clic pour lancer la leçon, un clic pour mettre en pause. Et si vous bloquez sur quoi que ce soit, vous m’écrivez : je réponds.

Vos questions, mes réponses

Dois-je avoir suivi le module de base ?

Ce n’est pas obligatoire, mais recommandé. Si vous avez déjà des bases solides, vous pouvez le suivre seul. Sinon, le pack complet vous offrira une progression plus fluide.

Je connais déjà ma constitution. Ça m’apportera quelque chose ?

Oui. Ce module va plus loin : reconnaître les déséquilibres, ajuster votre quotidien, affiner votre écoute de vous-même. C’est concret et pratique.

J’ai peur que ce soit trop théorique.

Chaque notion est expliquée simplement, avec des exemples et des exercices pour passer à la pratique dans votre vraie vie.

En quoi ça peut changer mon quotidien ?

Vous vous comprenez mieux, vous ajustez vos habitudes, vous respectez votre rythme. Pour beaucoup, c’est un tournant dans leur façon de prendre soin d’elles.

Y a-t-il un accompagnement si j’ai des questions ?

Oui. Un espace dédié sur la plateforme vous permet de poser vos questions à tout moment et de consulter les réponses données aux autres.

✉️

Une question avant de commencer ?

Une hésitation, un doute sur le contenu ou la technique ? Écrivez-moi directement : une vraie personne vous répond, simplement et rapidement.

✉️ Écrire à contact@vivre-ayurveda.fr

Ou copiez simplement : contact@vivre-ayurveda.fr

Vous êtes à une décision de vous comprendre vraiment

Vous avez les bases. Il ne vous manque qu’une chose : savoir ce qui est fait pour vous.

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